【PH在宅カルテ】 08/16(Sat)

S：
　夕べは0時頃まで起きてた。さすがに眠くてワイパックスだけで寝付けた。
　その後は18時間も寝込んだ。
　寝込んだ割にまだ眠い。
O：
　0時頃まで夜更かし。ワイパックスだけで寝付く。
　その後は18時間寝込むが，眠気あり。
A：
　疲労の蓄積と夜更かしからか?

【PH在宅カルテ】 08/15(Fri)

S：
　この所の傾向は変わっていません。
　まだ十分とは言えなくとも，前よりは早く眠れている気がします。寝起きはまずまずですが，きちんと起床して出勤できてます。
　午後以降も安定しています。

【PH在宅カルテ】 08/14(Thu)

S：
　この所の傾向は変わっていない。
　寝付きは良いとは言えないが，以前よりは早く寝付いている気がしてる。
　寝起きはまずまず。
　午前中の眠気は感じない。
　仕事に意欲を持って取り組めている。
　午後以降も安定している。

【PH在宅カルテ】 08/13(Wed)

S：
　この所の様子はあまり変わってません。
　まだ寝付きは悪いものの，以前よりは早くなっている気がします。2時頃にはなるでしょうか。
　寝起きは今日はあまり良くなかったです。それでもきちんと起きて出勤しました。
　午前中の眠気はなく，仕事も頑張れました。
　午後以降も安定しています。
　今日は遅くまでの夜の検査があって居残りをしましたが，特に変わったことはないです。
O：
　状態は落ち着いてきている。
　寝起きはやや改善状態を維持しており，寝付きは悪いものの以前よりは早く眠れている様子。
　今日は寝起きは悪かったものの，きちんと起床して出勤できている。
　日中は安定状態維持。
　遅くまでの検査があったが，特に変わった様子はないとのこと。
A：
　まだまだ不完全ではあるが，状態は安定化しつつあるか?

【PH在宅カルテ】 08/12(Tue)

S：
　この所同じ傾向。
　寝付きはあまり良くないが，前よりは早くなっている気がする。寝起きもまぁまぁになってきている。
　午前中の眠気は感じていない。
　仕事に集中して積極的に取り組めている気がする。

【PH在宅カルテ】 08/11(Mon)

S：
　夕べも寝付きは悪かったが，この所は少しは早くなった気がしてる。
　寝起きはまずまずだが，割と早く出勤できた。
　午前中の眠気はなく，仕事に集中できた。
　午後以降も安定している。
O：
　入眠困難持続しているが，この所は少し寝付き改善している様子。寝起きの状態も改善傾向。
　午前中の眠気なく，仕事に集中できている。
　午後以降の安定状態維持。
A：
　徐々にリズムが整い始めてきているか?
　ベタナミンで昼間の覚醒状態が維持できているため，リズムが良くなっているのかも知れない。

【PH在宅カルテ】 08/10(Sun)

S：
　昼過ぎに起床。
　今日も何もできず。
　消化器内科に薬をもらいに行った。
O：
　昼過ぎに起床。
　消化器内科通院はできたが，他には何もできず。