【PH在宅カルテ】 08/15(Sat)

S：
　今日は一日寝込んでしまった。
　何度か目が覚めたが，起きれず。

【PH在宅カルテ】 08/14(Fri)

S：
　夕べはなかなか寝付けなかった。
　朝はなんとか起きる。
　日中は安定，仕事も順調。同僚君がインフルエンザで，主任芽球化なので今日は忙しかった。

【PH在宅カルテ】 08/13(Thu)

S：
　夕べはなかなか寝付けず，寝付いたのは明け方。
　昼間は寝込んでいた。

【PH在宅カルテ】 08/12(Wed)

S：
　夕べの寝付きはまずまず。
　朝は早起きできた。
　今日で帰る日。
　祖父に連れられて，祖母も連れて鱒の刺身を買いに行く。これは子供の頃から好きだったもの。ニンニクおろしで頂く。美味しかった。
　途中で佐野SAで佐野ラーメンを食べる。SAのラーメンだけに「こんなもんか…」と言う感じだった。
　夕方に岩手を出る。7時間ほどかけて帰着。疲れたが眠気はない。

【PH在宅カルテ】 08/11(Tue)

S：
　夕べの寝付きはまずまず。夜中に中途覚醒したが，なんとか寝付けた。
　朝は早起きできた。田舎の生活リズムに慣れた。
　今日は別の温泉に行って入って来た。源泉かけ流しの湯の単純硫黄泉。気持ちよかった。
　帰りに物産場に行って職場のお土産を買う。南部せんべいの割れ煎の詰め合わせ。これなら量は多くても安く済む。2袋で￥400也。
　自分用のお土産には地酒の古酒を買う，￥8,000也，奮発した。

【PH在宅カルテ】 08/10(Mon)

S：
　夕べの寝付きはまずまず。
　朝は普通に早起きできた。
　今日はダラダラして過ごした。ついついウトウト。
　それから昼過ぎに祖父母と一緒に近所を回る。
　夕方から，職場の人にもらった温泉無料チケットで温泉に入ってくる。気持ちよかった。
　今日は八幡平牛で焼き肉。ウマかった。

【PH在宅カルテ】 08/09(Sun)

S：
　夕べの寝付きはまずまず。前の晩にあまり寝てないのとお酒が入ったからか。
朝は早く起きた。
　今日は祖父母を連れて温泉に行く。硫黄の香りがする露天風呂。気持ちよかった。
学会のプレゼンがほぼできあがった。田園地帯で静かな中での作業は悪くない。