【PH在宅カルテ】 02/23(Mon)

S：
　夕べもなかなか寝付けなかった。
　朝はそれなりに起きる。
　日中は安定，仕事も順調。

【PH在宅カルテ】 02/22(Sun)

S：
　夕べもなかなか寝付けなかった。
　今日も少し寝込んだ。夕方前まで寝込む。
　車の準備をしなきゃいけないので何とかおきて出かける。
　全身のだるさを感じる。

【PH在宅カルテ】 02/21(Sat)

S：
　夕べもなかなか寝付けなかった。
　今日は少し寝込む。夕方前まで寝込んだ。
　3月の第1週にスノボに行くので，車の準備をしようとしていたができなかった。

【PH在宅カルテ】 02/20(Fri)

S：
　夕べもなかなか寝付けなかった。
　朝はそれなりに起きる。
　日中は安定，仕事も順調。
　今日は脳神経超音波学会の認定技師の結果通知が来た。合格してた。良かった。
　今日は同僚君と食事に出かけた。今の職場環境を憂う話をした。

【PH在宅カルテ】 02/19(Thu)

S：
　夕べもなかなか寝付けなかった。
　朝はそれなりに起きる。
　日中は安定，仕事も順調。
　少し早く帰れたので，録り溜めたドラマを観る。

【PH在宅カルテ】 02/18(Wed)

S：
　メイラックスからレスタスに変更になったが，やっぱり夕べもなかなか寝付けなかった。眠れそうな気がしているのに眠れない。
　朝はそれなりに起きる。
　日中は安定，仕事も順調。
　今日はPSG検査があって居残り仕事。同僚君は休暇のため，独り立ち。同僚君の介助がある状態とそれほど変わらない時間数で装着できた。
　帰りが遅くなった。少し疲れた。それでもあまり眠気を感じない。

【PH在宅カルテ】 02/17(Tue)

・心療内科通院
S：
　この3週間寝付きが悪い。寝付くまでの時間が苦しい。睡眠時間数は確保できているので，日中は安定している。
O：
　入眠困難持続。日中は安定。
A：
　夕薬の安定剤を強化するか。
P：
　夕薬のメイラックス2mg錠をレスタス2mg錠に変更。
　睡眠状態が安定していないので，2週後f/u。

S：
　夕べもなかなか寝付けなかった。
　朝はそれなりに起きる。
　日中は安定，仕事も順調。