【MC外来カルテ】 02/17(Tue)

S：
　この3週間は全然寝付けませんでした。21～22時に床に就いても1～2時とか…寝付けない間の時間が苦痛でたまりませんでした。
　起きるのが遅くて済むので，睡眠時間数は確保できており，日中に眠気を催したり，不安定になることはないのですが。
　日中は安定しているものの，寝付けないことがとても苦しいです。
O：
　入眠困難持続。21～22時に床に就いても入眠するのは1～2時。睡眠時間数は確保できているものの，かなり苦痛を感じている。
　日中は安定しており，仕事も順調。
A：
　眠剤はほぼ目一杯なので処方に手を入れるのは難しいところ。
　夕薬のメイラックスをレスタスに変更して，安静度を強化するか。
P：
　夕薬のメイラックス2mg錠をレスタス2mg錠に変更。他はdo。
　睡眠が安定していないので，2週後f/u。

【PH在宅カルテ】 02/16(Mon)

S：
　週末は寝込んだわけでもないのに，夕べも寝付きは悪かった。
　朝はそれなりに起きる。
　日中は安定，仕事も順調。

【PH在宅カルテ】 02/15(Sun)

S：
　土曜だというのに，昨日はまともに寝付けなかったというのに，夕べも寝付きが悪かった。
　今日も睡眠は持続せず，昼過ぎに起きる。

【PH在宅カルテ】 02/14(Sat)

S：
　夕べはなかなか寝付けなかった。
　お酒も入っており，金曜の夜だというのに3時過ぎても寝付けなかった。
　良くも悪くも寝込むことはなく，昼過ぎに目が覚めた。睡眠の持続もできていない。
　とりあえず，録り溜めたドラマを観る。

【PH在宅カルテ】 02/13(Fri)

S：
　夕べも寝付きが悪かった。
　朝はそれなりに起きる。
　日中は安定，仕事も順調。

【PH在宅カルテ】 02/12(Thu)

S：
　昨日寝込んだせいか，夕べはなかなか寝付けなかった。
　それでも朝はそれなりに起きる。
　体中が痛いながらも出勤。
　あちこちが痛いので仕事がツラかった。
　今日はエコー機のメンテの立合いで居残り。その後，システムトラブル発生で帰りが遅くなった。
　21時半帰宅。ほとんど何もできないまま就寝時間を迎える。

【PH在宅カルテ】 02/11(Wed)

S：
　夕べは体中が痛いながらも，さすがに疲労と寝不足で割と早く寝付いた。
　今日はさすがに寝込んだ。夜まで起きれなかった。
　体中が痛い。