【PH在宅カルテ】 01/21(Wed)

S：
　この所，入眠困難が続いている。夕べも2時くらいまで寝付けなかった。
　朝はなんとか起きて出勤する。
　日中は安定，仕事は順調。
　今日は会議で帰りが遅くなった。疲れた。食事が面倒で吉野家で済ませた。
　帰りにタクシーとぶつかった。左折しようとした時に対向右折のタクシーに割り込まれた。
　原付のフロントマスク破損。相手はリアバンパーサイド擦過。
　「示談にしますか? 保険を通しますか?」と聞かれたが，ふっかけられると困るので保険を通すことにした。
　念を押すように「まぁ，1万や2万の部品じゃないから…」と嫌味っぽく言われて気分を悪くした。
　とりあえず保険屋に頑張ってもらう。

【PH在宅カルテ】 01/20(Tue)

S：
　夕べはなかなか寝付けなかった。
　朝の寝起きはあまり良くないが，少ししてすっきりする。
　日中は安定，仕事も順調。

【PH在宅カルテ】 01/19(Mon)

S：
　寝込んだせいか，夕べはなかなか寝付けなかった。
　朝は寝坊してしまった。9時に職場に着く。
　今日は何かやる気が出ない，憂鬱な一日を過ごす。

【PH在宅カルテ】 01/18(Sun)

S：
　今日も夕方前まで寝込む。それから映画とテレビを観る。
　週明けが少し憂鬱だ。

【PH在宅カルテ】 01/17(Sat)

S：
　やっぱり寝込んだ。夕方前まで寝る。
　それから借りてきた映画のDVDを観る。
　気分は落ち着いている。

【PH在宅カルテ】 01/16(Fri)

S：
　寝付きはだいぶ良くなってきた。まだ薬は減らせないけど，今の処方で眠れるようになってきた。
　朝の寝起きは少しダルい。それでもすっきりと出勤する。
　今日も忙しい一日だったが，順調に過ごす。
　焼き鳥が食べたくなって近所の焼鳥屋に行った。
　少しストレスが溜まっている気がする。

【PH在宅カルテ】 01/15(Thu)

S：
　夕べの寝付きはまずまず，以前よりは寝付きやすくなった。
　朝の寝起きは少し悪いが，すっきり出勤する。
　今日の日中は安定，仕事も順調だった。