【PH在宅カルテ】 03/11(Wed)

S：
　夕べも，以前より早いながら寝苦しい夜だった。
　朝の寝起きもあまり良くない。やっと出勤しても少しボーっとしてる。
　ケアレスミス，インシデント(アクシデント寄り?)を起こす。
　自身の体調不良が原因かと考える。それで患者が傷を負ったことに自責の念を感じる。
　事故のことも頭から離れない。

【PH在宅カルテ】 03/10(Tue)

S：
　以前よりは早く寝付けるようになったものの，まだ寝苦しい。
　朝の寝起きが悪い。すっきり目覚めない。
　なんとか出勤するも，少しボーっとしてる。
　事故のことが頭から離れない。

【PH在宅カルテ】 03/09(Mon)

S：
　夕べは少し寝付きが悪かった。
　朝はなんとか起きる。体中が痛い。腕が上がらない，お尻が痛い。
　日中は安定，仕事も順調。
　事故のことが頭から離れない。「貯金の年」にしようと思っていたので残念だ。

【PH在宅カルテ】 03/08(Sun)

S：
　夕べは1時過ぎに帰宅。帰りが遅く疲れていたので，体中が痛いながらも割と寝付きは良かった。
　車の修理に出すのに昼過ぎに起きてディーラーに出掛けた。
　思ったより損傷は大きく，車両保険の限度額を超える可能性が高いと聞いてショックを受ける。
　ガードレールにぶつかっているので警察署に出頭。
　「深夜に事故を起こして翌日に出頭すると飲酒を疑われることもあります」と言われたが，「すぐに届けるようにして下さい」とだけで済んだ。
　事故のショックが大きく心に響いている。

【PH在宅カルテ】 03/07(Sat)

S：
　夕べ発でスノボに来た。
　1時過ぎに仮眠所になんとか入れたが，なかなか寝付けず2時間ちょっとしか眠れなかった。
　セッティングを変えたためなのか，少しウマく滑れた。ただ，体力が持ちにくく，午後は何度か休憩をした。
　あまり寝ずに運動してロングドライブだったが平気だった。
　しかし帰りにちょっと脇見運転をして自損事故を起こした。派手に車をぶつけてショックを感じた。

【PH在宅カルテ】 03/06(Fri)

S：
　夕べも寝付きは悪いものの，少し早くなってきた。頓服していない。
　日中は安定，仕事も順調。
　今夜発で明日スノボに行くので，午後半休を取った。
　2時間ほど寝て，消化器内科に行った。
　19時頃に家を出てみんなを拾ってる。

【PH在宅カルテ】 03/05(Thu)

S：
　夕べも寝付きは悪かったが，以前よりは少し早くなった気がする。
　日中は安定，仕事も順調。
　今日はフットサルの練習があった。足が追いつかない，もつれる。運動不足を痛感する。