【MC外来カルテ】 10/22(Wed)

　昨日が通院日だったのに忘れてしまって，1日遅れの通院。

S：
　調子は良いです。
　夜は眠れるし，朝はすっきり目覚められるし，日中も安定していて，仕事も順調です。
　21時頃に服薬して床に就いて，2時間経たないくらいかな，23時くらいには寝付いています。中途覚醒もなく，眠りが浅いわけでもなく。朝は7時～7時半に目覚めてます。6～7時間の睡眠でしょうか。熟眠感もあり，すっきり目覚めてます。
　ただ土曜は寝込んでしまいますね。日曜の午後から持ち上がってくる感じ。月曜は「ブルーマンデー」と言うような感じもなくすっきりしてます。
O：
　服薬により2時間程度で寝付け，睡眠も持続しており，熟眠感もある様子。睡眠時間も十分に確保できている。朝の寝起きもよく，日中も安定していて，仕事も順調な模様。
　土曜に寝込んで，日曜の午後から調子が上がり，月曜はすっきりしている。
A：
　眠剤は現行処方で十分に良好な睡眠状態を保っている。朝もすっきり目覚めている。
　ベタナミンの効果か，残眠感なく，日中は安定して活動ができている。
　土曜日に寝込んで日曜の午後からすっきりしてきており，土曜の寝込みで平日の疲労を回復している様子。土曜の寝込みは仕方がない。
　平日の1日のリズム及び1週間のリズムが確立されていると判断できる。
P：
　良好な状態が維持できているため，現行処方do。
　土曜で疲労回復を図っているようだが，適宜疲労度を把握して休暇を取るようにする。