【PH在宅カルテ】 10/16(Fri)

S：
　夕べの寝付きはまずまず。3時過ぎに中途覚醒するが，すぐに寝直せた。
　朝はそれなりに起きる。
　日中は安定，仕事も順調。今日も忙しかった。
　帰り際に同僚君と主任の話をする。なんだか立場が中間管理職のような気がしてツラいが，受け流すようにする。
　今日は焼き鳥な気分になって焼鳥屋に行く。給料日明けは学会だったので行けなかったので。ちょっと今日は控えめにしたが，家に帰ってまた飲んでしまった。
　血圧が高めで推移。内科に相談か?
　「母」からの手紙が届く。「どう過ごしていますか? 電話に出て下さい」と言う一文。ウチは「母」の5年前に対応を許してないのでとてもじゃないけど受けられない。生活も戸籍も独立した自分にとってはむしろ「両親」の連絡は精神不安定の材料になる。
　とりあえず，返信の手紙を書いた。5年前とあまり変わりのない内容。強固に連絡を絶つように要請した内容を加えた。