【PH在宅カルテ】 09/18(Thu)

s：
　夕べは比較的寝付きは良かった。
　朝はだいぶ早起き(早朝覚醒と言うほどではない)したが，寝起きは良かった。
　日中は安定している。

【PH在宅カルテ】 09/17(Wed)

S：
　夕べはあまり寝付きが良くなかった。
　朝はすっきり目覚めた。
　日中は安定している。

【PH在宅カルテ】 09/16(Tue)

S：
　休日に寝込んだ割には夕べはよく眠れた。朝の寝起きもまぁまぁ。
　日中も安定して過ごしている。

・外来受診
S：
　安定しています。日中も落ち着いており，夜も眠れるようになった。
　休日には寝込んでしまう。
O：
　安定状態維持。
　休日に寝込む。
A：
　平日の安定状態が維持できている分，休日に疲れが出るか?
P：
　平日の安定状態が維持できており，眠れているので，現行planでいく。

転院：
　9/20退任後に，10/1近隣に開業。
　継続して診察受ける。
　自立支援の切り替えの都合で4週処方。

【PH在宅カルテ】 09/15(Mon)

S：
　昼過ぎに起床。さすがに寝起きは良い。
　今日はコンビニに買い物に行った以外は出掛けなかった。
　一日が長く感じた。
　ホントはやることがたくさんあるはずなのに引きこもってた。

【PH在宅カルテ】 09/14(Sun)

S：
　帰ってきたら疲れが出て，昼寝した。
　昼寝のつもりがそのまま寝てしまった。

【PH在宅カルテ】 09/13(Sat)

S：
　昼過ぎに目覚めた。
　一晩がかりで職場のPCのメンテをしていたし，学会の資料を揃えたくて，そのまま職場に出掛けた。2時間ほど過ごした。
　それから，友人の誘いで埼玉に出掛けた。久々のロングドライブは良い気分だった。
　友人に会ってからも楽しい時間を過ごした。

【PH在宅カルテ】 09/12(Fri)

S：
　夕べは比較的良く寝つけたと思う。朝の寝起きも良かった。
　午前中の眠気なし。仕事も順調。
　安定状態が続いてる感じ。