【PH在宅カルテ】 11/13(Fri)

S：
　夕べは割と寝付きが良かった。0時になる前に寝付いていた様子。
　0時半と3時半に中途覚醒するが，すぐに寝直せた。
　朝はそれなりに起きる。悪夢(殺されそうになるが，両親が駆け付けない)を見て目覚める。気分は悪いが，目覚めはすっきりしている。
　日中は安定，仕事も順調。今日はうってかわって落ち着いた一日だった。
　季節性インフルエンザのワクチン接種をした。
　夕方の血圧上昇傾向は続いている。
　原チャリ通勤用の雨合羽がボロボロなので買い換えることにした。車を動かす良い機会にもなるので，新横浜のドンキまで出掛けた。
　雨が徐々に降ってきて強くなってきた。雨の夜のドライブは好き。
　雨合羽は￥5,000と予想以上に高かった，しかもドンキなのに…。
　途中でイエローハットとPCデポに寄って，ついつい衝動買いをして無駄遣いしてしまった。
　今月はちょっと出費が多くなってしまっている。