【PH在宅カルテ】 01/06(Wed)

S：
　夕べは色々あって床に就くのが0時と遅くなってしまった。寝付きはまずまず。中途覚醒はなし。
　就寝が遅かったためか，朝は熟眠感がなく，残眠感を覚える。なかなか起きれなかったが，なんとかそれなりの時間に起きる。出勤してからは眠気はなかった。
　日中は安定，仕事も順調。今日の仕事量はまずまずだったものの，11時頃予定での飛び込みの脳波があったのだが，どう行き違えたのかCTの方に先に行ってしまったようで，検査を開始できたのは12を過ぎてしまった。
　遅い昼食になるので，午後の出も少し遅らせたが，その分担当検査を入れ替えてもらった。でも入れ替えてもらった方の検査の方が少し大変な症例で苦労した。
　帰りに床屋に寄る。昨日は無理矢理の残業で行き損ねたのだが，よく考えたら昨日は店休日だった。かなりボサボサに伸びていたので，思い切ってバッサリ切った。気持ちが良い。
　年末に申し込んだ「カーナビのバージョンアップキット」の件で携帯に留守電があり，入荷されたとのことで受け取りに行く。￥20,000とちょっと大きな出費になってしまった。
　バージョンアップには5時間掛かるので，今夜寝ている間に済ますつもり。
　支払いにカードを使おうとしたら普段使っているカードが見つからない。仕方ないので別のカードを使って済ませた。ポイントは付かないし，引き落としではなく振込になるので困る。
　カードの紛失届を出し，再発行を依頼したが，到着は2～3週後とのこと。クレジットでの買い物はまずすることはないと思うし，カード払いになっているものは既に支払い済みだし，ETCの方は普通に使えるので問題はないのだが，なんとなく困る。

・BPの変動
　今朝のBPも落ち着いていた。やはり一過性のものなのか? ただ夕のBPはかなり高く，初回測定時にはSBP 150mmHg。少し落ち着いたらSBP 135mmHgとなった。それでも依然として夕のBPが高めの傾向にあることは変わらない。
　またしばらく経過を見てみる。