【PH在宅カルテ】 04/09(Fri)

S：
　今週もv/cできない1週間だった。BPの変動が気になるが状態が把握できない。
　昨日は午後半休を取ったが，色々こなすコトになって，結局は通常勤務と同じくらいの時間を使ってしまった。
　ただ，溜め込んでいたモノも少し消化できたので，夕べは22時と少しは早めに床に就けた。
　まだ寝付きに自信がないのでワイパックス2T追加，ロヒプノールは1mg 2Tとして床に就いた。割とすんなり寝付けた。
　5時半頃に早朝覚醒をしたが，まだ早いと思いもう少し寝た。
　今朝は7:15起床。少し余裕があったためだろうか，早めの起床ができた。これが続けば良いのだが。
　日中は安定，仕事も順調。今日の仕事量はそれなり。特にストレスを感じるコトもなく経過。
　連日の飲酒癖があるものの，給料日明けの金曜。2ヶ月ほどご無沙汰している行きつけの焼鳥屋に出向く。「給料日明けの金曜に焼鳥屋に出向ける」と言うのは，何だか少し余裕のある感じがして，心地良かった。
　あまり遅くまで飲んでいると週末を潰す可能性がある。それなりに疲労感もあるのでそうでなくとも寝込む可能性もある。なのであまり長居しないで，飲酒量も少し抑えた。
　帰宅してから少し作業をしつつ，録り溜めた番組を消化する。2話×2番組消化できそうなのでレコーダーからDVDに落としてだいぶ空きができそうだ。それでもそれほどの夜更かしにはならなそうだ。
　それでも一方で新番組が始まり，特番も少しある。まだ消化していない番組もある。この週末は寝込まずに，なるべく多く作業もｂ￥ろくが番組も消化できれば良いが。