【PH在宅カルテ】 05/23(Sun)

S：
　昨日は寝込んでしまってほとんど活動できず。今日を有効に使いたく23時頃に寝るコトにした。入眠剤半量服用して寝る。
　今日は何度か目が覚めるが，なかなか起きる気力が沸かないものの14時半に何とか起床。それから少しボーっとする。この間に何かができれば良いのだけど意欲が湧かず。
　何とか16時前にとりあえず雨の中にも関わらず床屋に行く。かなりボサボサなのでどうにかしたかった。カットのほかにカラーも入れた。いつも通り少し赤を入れたが，「前より少し明るく，赤を少し強めに」とした。
　とりあえず床屋を終えたのだが，夕食が面倒になり，数件挟んだところにあるラーメン屋でラーメンと小カレーを食べる。
　帰宅して髪の毛チェック。ん～…あんまり色は以前の時と変わった感じはしないなぁ。もちろん床屋に行く前よりは明るい髪色だけど。
　明日は週明け。通院もある。でも雨らしい。通院日はなぜか雨が多い。少し憂鬱。
　今日も何だかんだでどんどん時間が経ってしまっている。それでも特に進捗なし。とりあえずレコーダーの録画番組のCMをごっそり切るだけ切った。かなり容量は増えた。でも小さいパーツの削除だからディスクの複雑化を招きそうだけど。それにこの程度の削除でもたぶんまた追いつかれるだろう。なんとか視聴する意欲が欲しい。これだけ放置できるなら観なくても良いのでは? とも思うが，観ずに葬るのも気が引ける。うーんレコーダーがもう一台欲しい。
　今日はもう既にホトンと物事に対する意欲はなくなっているので適当なところでさっさと寝るつもり。