【PH在宅カルテ】 01/31(Sun)

S：
　夕べは入眠剤半量服薬で床に就くが寝付けず，更に半量服薬。なんとか寝付いた。
　14時半の約束で修理のために車をディーラーに預けに行く予定。
　12時半を目標にするが，13時に起床。それから少し作業をして，時間通りにディーラーに到着，車を預ける。納期は1週間後，来週の日曜。夕方17時になってしまうらしい。あとは概算見積もりを超えなければ良いが。
　代車が出ないのでディーラーから歩いて帰る。思ったほどは遠くはない。
　それから溜まっている録画番組を少しずつ消化する。
　18時にスーパーへ夕食の調達に行く。今日も海鮮鍋うどん鍋。途中で原付の給油をする。
　明日から家計簿をつけてみようと思う。良いソフトが見つかったし，お金の出入りをきちんと把握して倹約したいので。