【PH在宅カルテ】 02/05(Fri)

S：
　夕べは22時と，割と普段通りに近い就寝。それでもまた本来の就寝時刻よりは遅い。
　1時半と5時に中途覚醒するがすぐに寝直せた。
　朝は熟眠感はあるものの，残眠感が強い。何とかそれなりの時刻に起床。
　日中は安定，仕事も順調。
　昼食時に同僚君は「あまりB型気質が薄い」との話になったが，実際に仕事を共にするとかなりB型気質が強いと感じた。
　今日は夕方になって急患が入って来た。「具合が悪い」と言うことで午後は主任は病休。珍しく彼が能動的に働いていた。それでも定時には退勤。
　消化器内科に採血のために向かう。肝機能と脂質系の項目をオーダーしてもらう。来週の日曜に結果説明を受ける予定。飲酒を機会飲酒にし，食事内容を変えたのだが反映されるだろうか。
　今日は給料日。それでも車の修理代があるので迷ったが，久々に行きつけの焼鳥屋に行く。居合わせたお客と意気投合して話し込んでしまい，ついつい飲み過ぎた。本来の退店時刻を過ぎて2時頃に退店。帰宅して久々に「酔った」と言う感覚を覚える。明日はたぶん寝込むだろう。

・BPの変動
　朝のBP 121/85と引き続き落ち着いている。夕のBP 127/77とやや高めながらも落ち着いているか。