【PH在宅カルテ】 02/13(Sat)

S：
　夕べは休み前なので余裕があるので，録り溜めた番組の消化や作業などで遅くまで起きていた。それでも目標とする0時には床に就いた。
　夕べは抗不安薬のみで入眠。寝付きはまずまず。
　今日は13時半頃を目標にしていたが，なかなかおきられず15時起床となる。
　録り溜めた番組は消化しきった。あとは少し作業をして過ごす。
　夕方に夕食の買い出しに出掛ける。今日も海鮮うどん鍋。今日の鍋には魚が頭ごと入っていて，正直ちょっと面倒そうな気がした。しかも値引きなし。
　今日は見ておく番組もなくなったので，作業を少しだけして床に就くつもり。割と早く床に就けるだろう。
　明日は14時半～15時の約束で車の完全修理のためにディーラーに行く予定。しっかり今夜が眠れて起きれれば良いが。