【PH在宅カルテ】 02/26(Fri)

S：
　昨日は帰りが遅くなり，少し作業もしてしまったので，必然的に床に就くのが遅くなる。
　床に就いたのは22時半。とりあえずワイパックス0.5mg 1Tを追加して寝付く。寝付きはまずまず。
　今朝も熟眠感はあり，残眠感はないもののなかなか起きられない。何とかそれなりの時刻に起床するが，ほとんど何もできないまま出勤。
　日中は安定，仕事も順調。今日は少し忙しかった。珍しく同僚君が積極的に働いていた。
　仕事が終わった後に，講習会まで1週間。この週末で作業をしようと素材を集めて整理をする。古いデータも引き出したので結構時間が掛かった。
　退勤できたのは19時半過ぎとだいぶ遅くなる。スーパーに行くとほとんど食材はない。作業もあるので夕食は簡素に済ませたい。総菜コーナーの寿司にする。明日もフルに使えるように，冷凍食品が4割引だったので朝食用に冷凍炒飯を買っておく。
　作業はあるが週末なのでお酒を少し買う。
　今日はルーチンワークをこなした後で講習会の作業をするつもりで，床に就くのはだいぶ遅くなるだろう。ただし週末をフルに活用したいので適当なところで切り上げて，明日はそれなりの時刻に起きて作業ができるようにしたい。