【PH在宅カルテ】 06/03(Thu)

S：
　昨日はまた少し作業をしてしまって，大したコトもしていないのにどんどん時間が経ってしまった。
　床に就いたのは23時。ワイパックスを追加して床に就く。またなかなか寝付きにくかったが，それでも何とかそのまま1時頃には寝付いた模様。
　朝はなかなか起きにくい。何とか7時半過ぎに起床。v/cも済ます。出勤も割と早め。
　日中は安定。ようやく精神状態は安定してきたようだ。仕事も順調。今日の仕事量はまずまず。それほど忙しくない。
　夕方にPSG検査の打合せ。「完全に移行」と言う運びになる(もうこれ以上はCEさんは立ち会えないと…何故なのか分からないが)。さすがに分からないコトや困ったコトへの質疑には応じるようではある。とりあえずはこなして慣れていくコトか。あとは検査科内部でもう少し明文化されたマニュアルを用意した方が良いと思った。Ns.向けのマニュアルも改定した方が個人的には良いような気がする。
　17時半から1時間，デューティーの院内安全管理研修。このため退勤できたのは19時前。
　それから買い物などを済ます。またお酒に手が伸びる。2缶で済ませてはいるが。
　帰宅して少し作業をしているとどんどん時間が経ってしまう。とりあえずはレコーダーの番組をDVDに移す準備をする。視聴していなくてもとにかく移して空きを作らなければこれ以上録画できない。あとでゆっくり視聴するつもり。だがホントに視聴する時間など今後取れるのだろうか。
　今日もそれなりに早く寝付けると良い。何とか精神状態は落ち着いたようなので少しは寝付きやすくなっているコトを期待する。

・BPの変動
　朝のBP 122/82と落ち着いている。ようやく安定してきたか。夕のBP 135/70とまた高めに出る。今後の追跡で対応を考える。